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菠菜鸡肉面片的做法:亚博APP安全有保障发布日期:2022-05-15 浏览次数:
本文摘要:“色香味应有尽有,更容易消化。

“色香味应有尽有,更容易消化。” 食材明细主料面片适度鸡肉300g辅料菠菜适度西红柿一个红薯粉适度白干椒3个花椒适度葱适度蚝油适度十三香适度姜适度咸香口味熬工艺半小时耗时普通可玩性菠菜鸡肉面片的作法步骤1鸡肉托小块,重新加入耗油油炸5分钟,拌入适度红薯粉,炒锅放进油,敲适度花椒拌,最差炒出油,我这是提早炒好的鸡肉。2锅内重新加入水,敲鸡肉,西红柿,调味一会。3菠菜洗涤放进破壁机打糊。

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4水卡后下入面片,筷子关上,避免黏附。5面片九成熟期时放入菠菜汁,因为菠菜汁熬幸了,营养萎缩。

6最后放进切好的菠菜。7营养又爱吃的菠菜面片就可以不吃了。


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